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《意志力》
珠江不是0度 2022-03-04
多听多看学习不一样的
十点读书用户 2020-12-07
任务未完成、目标未实现,脑子里就会有个声音不断提醒你去完成,一旦任务完成了、目标实现了,脑子里那个声音就会消失。 真的就是这样,父母离世以后,很多有关父母的事情都不记得了,比如最重要的母亲当时发病时是脑溢血还是脑栓塞,我现在想不起来了;父亲晚年的病是肝癌还是肺癌,我也记不起来了,觉得过去了的事情再记着也没意义了,所以干脆不记着它们了。
罗翼 2020-03-18
设定近期月目标,制定详细计划。
今天我们深入探讨了“目标”两个字更深的含义,也通过一场场实验证实了近期目标更有利于我们的学习和提升,但“近”似乎也要有一个度,日计划显然没有月计划更有效。 而经过几十年锤炼的蔡氏效应更希望我们在设定目标的同时,制定出详细的计划。
阿霞 2019-12-11
每天的目标计划是机械性又短暂的
文燕 2019-04-08
我真的也是一个很少完成自己计划的人
唐志敏 2019-02-28
坚持阅读
装睡的松鼠 2019-01-10
近期目标更有利于我们发展和提升,设定目标的同时,制定出详细的计划。
babysbreath 2018-12-25
但是写出来了啊
不太明白蔡氏效应中制定计划对完成目标的好处是什么?制定了计划就不会再有提示音,那目标不是更容易被忘记吗?
周从容 2018-12-09
做了计划后,做别的事情不容易分心,做了计划不会使大脑总是催促自己,而存在负罪感,做了计划并不会让自己忘记哒
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关于专注、自控与效率的心理学
《意志力》② 你一定不懂葡萄糖
《意志力》④ 选择困难真的不是病
《意志力》⑤ 选择困难真的不是病
大胆练习,别太在乎成败
父母的格局,藏着孩子的结局。
做一匹自由自在的荒原狼
纵使世道艰难,但愿温情常在。
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最新评论[15]
珠江不是0度
0多听多看学习不一样的
十点读书用户
0任务未完成、目标未实现,脑子里就会有个声音不断提醒你去完成,一旦任务完成了、目标实现了,脑子里那个声音就会消失。 真的就是这样,父母离世以后,很多有关父母的事情都不记得了,比如最重要的母亲当时发病时是脑溢血还是脑栓塞,我现在想不起来了;父亲晚年的病是肝癌还是肺癌,我也记不起来了,觉得过去了的事情再记着也没意义了,所以干脆不记着它们了。
罗翼
0设定近期月目标,制定详细计划。
罗翼
0今天我们深入探讨了“目标”两个字更深的含义,也通过一场场实验证实了近期目标更有利于我们的学习和提升,但“近”似乎也要有一个度,日计划显然没有月计划更有效。 而经过几十年锤炼的蔡氏效应更希望我们在设定目标的同时,制定出详细的计划。
阿霞
0每天的目标计划是机械性又短暂的
文燕
1我真的也是一个很少完成自己计划的人
唐志敏
1坚持阅读
装睡的松鼠
0近期目标更有利于我们发展和提升,设定目标的同时,制定出详细的计划。
babysbreath
0但是写出来了啊
周从容
2做了计划后,做别的事情不容易分心,做了计划不会使大脑总是催促自己,而存在负罪感,做了计划并不会让自己忘记哒